肥満に伴う生活習慣病が最も少なく、平均寿命がもっとも長いとされています。ダイエット目標体重には、この標準体重をおすすめします。
この状態は、健康で病気になりにくく、標準体重よりさら美しく見える体型になるとされています。
デパートのマネキン人形は、このモデル体重を基準に作られています。どんな洋服でも自由自在に着こなせる体型になるとされています。
BMIの算定ができたら、あなたの理想体重を求めてみましょう。 >>あなたの理想体重